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¿En dónde practicar yoga en Bogotá? Le recomendamos cinco lugares


Esta actividad es cada vez más popular en la ciudad, por eso aquí le traemos algunos estudios de yoga en Bogotá para acercarse a esta tradicional práctica.

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Para acceder a los beneficios de la meditación no es necesario estar dos horas inmóvil con la espalda recta. También hay caminos cortos para practicar este método sin luchar con el cuerpo y la mente.

Así funcionan las micromeditaciones para mentes hiperactivas

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