Siete alimentos para purificar los pulmones
Lo que se necesita para purificar los pulmones está en algunos alimentos naturales que puede agregar a su dieta diaria. Como lo recomiendan estos expertos.
Cinco estudios demuestran que tener pesadillas es bueno para su salud
Le aseguramos que una vez lea esto, sus pesadillas no lo van a preocupar como antes.
¿La felicidad está en trabajar duro? Esto dicen los expertos
Diners eligió los mejores argumentos de felicidad con pruebas fehacientes hechas por la ciencia. ¿Está listo para descubrirlas?
Aumente su masa muscular sin necesidad de batidos con estas recetas de Harvard
Mejorar la masa muscular cuando se pierde peso o está en medio de un exigente entrenamiento le ayudará a esculpir su cuerpo de forma rápida y efectiva.
Guitarra, piano, batería: ¿Qué habilidades desarrolla según el instrumento que toca?
Si quiere aprender un nuevo idioma o quiere hacer una especialización, primero empiece con unas clases de batería. Aquí le explicamos por qué.
¿Cuántas flexiones debería hacer al día para tener un corazón sano y fuerte?
La Universidad de Harvard encontró que una rutina diaria de flexiones de brazos podría ayudarle a fortalecer su corazón.
Cinco consejos para mantener sus defensas altas
Mantener sus defensas altas no debe ser un reto si usted está bien alimentado, hidratado y hace por lo menos un poco de ejercicio a la semana.
¿Sabía que algunos vegetales engordan?
Un estudio de la universidad de Harvard reveló que algunos vegetales engordan y que debe regular su consumo para no perjudicar su dieta.
¿Se puede “hackear” el cerebro para sentir felicidad?
Diners conversó con el neurólogo Leonardo Palacios, sobre su charla de sentir felicidad en el primer Utalks presencial de CityU.
¿Cómo funciona la dieta fasting? Esto dice la Universidad de Harvard
Cómo funciona la dieta fasting, es la pregunta sobre la tendencia en dietas que no necesita horario ni alimentos especializados. ¿Ya sabe cómo hacerla?