Insomnio: breve guía para conciliar el sueño
El insomnio puede pasar de transitorio a agudo. Aunque rara vez se consulta al médico por dificultades para conciliar el sueño, debe buscarse algún tratamiento para evitar el cansancio y complicaciones como obesidad y problemas cardiacos.
¿Por qué no estamos durmiendo bien y qué pasa cuando eso sucede?
La tecnología, largas jornadas laborales y el estilo de vida actual confabulan contra el buen descanso. Descubra por qué no estamos durmiendo, qué le ocasiona esto a nuestro cuerpo y cómo regular de nuevo los ciclos circadianos.
Cinco estudios demuestran que tener pesadillas es bueno para su salud
Le aseguramos que una vez lea esto, sus pesadillas no lo van a preocupar como antes.
10 hábitos que le están haciendo daño a su cerebro
La Organización Mundial de la Salud reveló los hábitos y sus consecuencias en el cerebro. ¿Cuántos hacen parte de su vida?
¿Cuál es la mejor posición para dormir según la ciencia?
Boca abajo, de costado o boca arriba. Las posiciones en las que dormimos afectan más la salud de lo que creemos. Conozca aquí cuál es la mejor.
Día de Bob Marley: la fiebre del reggae vive para siempre
Diners recuerda al cantante jamaiquino a 78 años de su nacimiento con una historia poco conocida de sus principios en el reggae.
¿Realmente funcionan las aplicaciones para dormir mejor?
Diners conversó con la doctora Karem Parejo, especialista en medicina del sueño sobre la efectividad de las aplicaciones para dormir.
Consejos para sobrevivir a la resaca o guayabo con éxito
Más allá del caldo de pollo y tomar agua, siga estas recomendaciones para evitar dolores de cabeza y acidez estomacal.
Estos dos colombianos lo dejaron todo para cumplir sus sueños
Estos colombianos decidieron dejar a un lado sus lujos para hacer lo que tanto soñaban. Diners conversó con ellos sobre su camino hacia el éxito.
Sealy, la marca número 1 de colchones en Estados Unidos, encanta al mercado colombiano
La marca de colchones Sealy se fundó en 1881 en Texas, y en la actualidad es reconocida como la número 1 en Estados Unidos. En Colombia está presente desde el 2010, disponible en las tiendas de Colchones ElDorado. Esta es su historia.