¿Por qué es importante aplicar el ‘Poka Yoke’ a nuestros hábitos?
Conozca esta técnica japonesa que optimiza la productividad de las personas. Barack Obama, Mark Zuckerberg y Karl Lagerfeld son algunos de los personajes que la practican a diario.
Cosas que hacen las personas exitosas los fines de semana
Aprovechar con inteligencia los sábados y domingos, pueden cambiar su vida.
Cinco rutinas para eliminar el cansancio físico
Estas rutinas para borrar todo rastro de cansancio en su rostro, pueden ser su mejor aliado para sobrevivir a la semana.
La rutina de Robert Pattinson para convertirse en Batman
¿Cree tener lo necesario para ser Batman? Esta es la rutina que Robert Pattinson tuvo que seguir para ponerse el traje del ‘caballero de la noche’.
Wu Wei, el método oriental de meditación para principiantes
Si le cuesta encontrar un método para lograr sus sueños y metas, practique la filosofía oriental de Wu Wei.
¿Por qué es importante mantener las rutinas durante la pandemia?
Desde manejar nuestro tiempo hasta lograr cumplir objetivos, mantener una rutina diaria puede ser muy provechoso.
10 ejercicios avalados por un científico y profesor de una universidad en Chicago
Esta rutina de ejercicios creada por un profesor de una universidad en Chicago le ayudará a mantener un buen físico en casa.
Ejercicios que queman más calorías que correr, según la Universidad de Harvard
Los ejercicios que queman más calorías que correr son ideales para hacer en casa y ver resultados en corto plazo. Descubra cuáles son a continuación.
“Tan escasa está la honestidad que hay que pagar para ir a verla”, Liss Pereira
Liss Pereira y Ricardo Quevedo estrenan dos shows exclusivos en Netflix: Reteniendo Líquidos y Los amargados somos más.
¿J-Beauty o K-Beauty? Estas son sus principales diferencias
En el 2018 la belleza tuvo inspiración oriental por cuenta de estas dos tendencias que motivaron a las mujeres del mundo a cuidar su piel como ellas.