SUSCRIBIRME

¿Por qué empezamos a ganar kilos?


A partir de los 30 años se acentúa la acumulación de grasa en los tejidos. Esto se agrava con la tendencia a comer en exceso y disminuir el ejercicio físico. Aunque parezca increíble, todo empieza en el primer año de vida, pero no es imposible quitarse de encima esos kilos de más.

LO ÚLTIMO


Diners conversó con una experto sobre los alimentos que debería evitar por la noche para tener un buen metabolismo.

Conozca los alimentos que debe evitar por la noche

INSCRÍBASE AL NEWSLETTER

TODA LA EXPERIENCIA DINERS EN SU EMAIL

Ver términos y condiciones.