Siete motivos para tomar vacaciones, según la ciencia
¿Quiere volver a tener esa motivación con la que empezó su trabajo, su vida amorosa y sus proyectos personales? Tome vacaciones. Esto es más que necesario para tener una excelente salud mental.
6 consejos para ordenar su casa, según el Feng Shui
El hogar es un santuario sagrado donde habitan todas nuestras energías. Tener un espacio lleno de buenas vibraciones donde haya paz y tranquilidad es muy importante para el equilibrio y balance.
Ser perfeccionista no es bueno para su vida, esto dice la ciencia
La revista científica Journal of Applied Psychology reveló que la perfección puede influir negativamente en su salud mental y emocional.
“Es vital creer en uno mismo, sobre todo si conduzco a 300 km/h”, Tatiana Calderón
Diners conversó con la deportista bogotana sobre los desafíos físicos y mentales que debe experimentar para mantenerse en la élite del automovilismo.
Cinco hábitos de oficina que son perjudiciales para su salud
Parecen inofensivos pero terminan afectando su salud física y mental.