Jairo Velasco, el colombiano (de 71 años) en la élite del tenis

Jairo velasco, el colombiano (de 71 años) en la élite del tenis

Jairo Velasco es el tenista colombiano mejor clasificado en la actualidad en su categoría: número uno en dobles, cuarto en dobles mixtos y tercero en el escalafón individual. Su meta en 2019 es ser el primero en las tres modalidades. Diners conversó con él.

¿Por qué empezamos a ganar kilos?

¿por qué empezamos a ganar kilos?

A partir de los 30 años se acentúa la acumulación de grasa en los tejidos. Esto se agrava con la tendencia a comer en exceso y disminuir el ejercicio físico. Aunque parezca increíble, todo empieza en el primer año de vida, pero no es imposible quitarse de encima esos kilos de más.