¿Por qué no se recomienda dar el 100% en sus entrenamientos?
Si es de los que no puede con las rutinas de CrossFit, pero sueña con tener un abdomen plano y fuerte, seguro le gustará esta investigación de la Universidad Federal da Paraíba de Brasil.
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Diners conversó con la modelo fitness colombo venezolana sobre lo que usted debería saber del ejercicio a propósito de su participación en Expofitness Medellín del 15 al 17 de febrero.