Ocho consejos de un chef estrella Michelín para ser mejores cocineros
Diners conversó con el chef Heinrich Hortencia, ganador de la estrella Michelín en el restaurante holandés Provence, sobre aquellos consejos que debería seguir para ser un mejor cocinero.
Los deportistas veteranos que no pierden vigencia
En los deportes, las edades de los mejores han aumentado. Los veteranos mandan la parada y siguen en su máximo nivel. ¿Hasta dónde llega su vida útil?
¿Por qué la espinaca podría hacerlo fallar una prueba antidoping?
Además de nutritiva, esta verdura tiene sustancias químicas que lo llenarán de energía. En algunos casos en exceso.
Los deportistas colombianos y extranjeros de la siguiente década
Aquí encontrará los deportistas colombianos y extranjeros a quienes debe seguirle la pista por su prometedora carrera.
Cinco atletas que le apostaron al veganismo
Cada vez son más los atletas que han optado por una dieta libre de productos animales. Vea quiénes de los más reconocidos deportistas se han dejado llevar por esta sana tendencia.
Cinco alimentos que no deben faltar en la dieta de un deportista
La comida juega un papel importante a la hora de tonificar, adelgazar y tener un excelente estado físico. Vea el listado aquí.
¿Qué es y para qué sirve la dieta cetogénica?
Conocida también como la última dieta baja en carbohidratos que le permite consumir carnes, lácteos y aceites. Así funciona.