Nacimos para correr, historia de un corredor colombiano en Uganda
David, aventurero que ha recorrido varios lugares del mundo, encuentra en Uganda, a orillas del río Nilo, la placidez de una actividad que podría considerarse agotadora en el trajín que genera un viaje: correr.
¿Los tenis para correr sirven para entrenar?
Esta es la pregunta que se hace todo el mundo. En Diners se la respondemos de forma concreta.
Running, una adicción positiva
Cuatro corredores colombianos aficionados cuentan cómo y por qué se engancharon en este deporte.
El lugar en Bogotá donde se eligen los tenis con cabeza y corazón
Colombia cada vez más está aficionada al running. Prácticamente cada fin de semana hay una carrera por disputar y lugares donde le enseñan a elegir los mejores tenis para correr.
“La media maratón de Bogotá es una de las carreras más importantes de Latinoamérica”, Iván González
Diners conversó con el atleta bogotano sobre su secreto del éxito, los retos de la media maratón de Bogotá y los consejos que le pueden servir a todos sus participantes.
Yoga Run, el evento para correr y meditar más grande del mundo llega a Bogotá
El 26 de mayo en Bogotá es el encuentro que combinará el running, con el yoga y la meditación. Las inscripciones están abiertas en las categorías abierta, máster y plus.
Los mejores consejos para corredores novatos
Descubra con Diners las diferentes carreras a las que puede inscribirse en Colombia. Además de consejos útiles para evitar lesiones.
Así son los nuevos adidas Ultraboost Light, los tenis para running con 30% de Boost más ligeros
adidas lanzó una innovadora tecnología que proporciona máxima amortiguación, comodidad y capacidad de respuesta con cápsulas Boost que proporcionan mayor energía cada vez que el pie toca el suelo.
¿Cómo es convertirse en un atleta ironman?
Correr, montar en bicicleta y nadar son los tres pilares del triatlón, un deporte de alto rendimiento que exige la mayor concentración y entrenamiento.
¿Cuántas flexiones debería hacer al día para tener un corazón sano y fuerte?
La Universidad de Harvard encontró que una rutina diaria de flexiones de brazos podría ayudarle a fortalecer su corazón.