¿Cómo es convertirse en un atleta ironman?
Correr, montar en bicicleta y nadar son los tres pilares del triatlón, un deporte de alto rendimiento que exige la mayor concentración y entrenamiento.
15 fotos que demuestran que la ciclovía es la playa de los bogotanos
A propósito de los 46 años de la ciclovía en Bogotá, rescatamos de nuestro archivo este divertido fotorreportaje de Daniel Samper Pizano.
Estos son los mejores ejercicios para fortalecer la zona abdominal (según Harvard)
Hay ejercicios para fortalecer la zona abdominal que además de mejorar su aspecto físico mejoran su proceso digestivo. Estos son los mejores.
Camboya: el destino para hacer turismo en bicicleta
La mejor manera de conocer este país es pedaleándolo. Recorrido de norte a sur, 387 km de pura felicidad y un golpe de historia en un país con mucho por descubrir.
Un viaje en bicicleta entre los tulipanes de Holanda
Uno de los países que más les apuesta a las dos ruedas como medio de transporte tiene de qué ufanarse en sus paisajes.
Reglas para dar un buen regalo de amigo secreto en la oficina
«¿Ese quién es que es?”, “Nunca he hablado con esa persona” o “¿Qué le voy a dar a una persona a la que no conozco?” son algunas de las frases que se pueden oír en los pasillos de las oficinas de Colombia.
Conozca 10 de los mejores inventos de 2019 según la revista Time
Como es costumbre, la revista Time lanzó su listado de los mejores 100 inventos del año. Nosotros elegimos los más llamativos.
10 planes (que no son navideños) para disfrutar durante diciembre en Bogotá
Conciertos, festivales de cine, arte, ferias y todo tipo de planes se tomarán diciembre para que disfrute del último mes de 2019.
La historia del argentino que le dio la vuelta al mundo en bicicleta
Pablo García empezó su viaje en Brasil, y 135.000 kilómetros y 90 países después, aún sigue dándole la vuelta al mundo. Ya pasó por Colombia y pronto estará de regreso. Diners conversó con él en Medellín.
Niñas sin miedo: empoderamiento femenino en bicicleta
Montar una bicicleta puede ser más que solo pedalear y transportarse. En la Fundación Niñas Sin Miedo, en Soacha, resulta un vehículo que habla sobre cultivar el autoconocimiento, el empoderamiento y el amor propio en un entorno hostil.