Guía de nutrición consciente: Claves para evitar los excesos de alimentación durante las fiestas de Navidad

Los excesos en las festividades de fin de año provocan un aumento de las urgencias hospitalarias de 20 a 25 por ciento. El número de intoxicaciones por volumen de alimentos ingeridos o abuso de tóxicos es la principal causa del incremento de las consultas médicas. Es mejor prevenir que lamentar.
7 secretos de Hollywood que por fin salieron a la luz

Lo ocultaron por mucho tiempo, pero al fin se sabe la realidad de James Dean, Marlon Brando, Katherine Hepburn, y Woody Allen entre otras estrellas de Hollywood.
Conozca las tres dietas más efectivas del mundo

Desde la Weight Watchers, hasta la 5:2. Conozca las dietas más efectivas del mundo.
Cinco alimentos que duran por los ‘siglos de los siglos’

Estos alimentos naturales no tienen fecha de vencimiento, ni algún tipo de sustancia química para su conservación.
Azúcar, alcohol y leche: así afectan su rostro sin que se dé cuenta

Varios estudios revelan que el exceso de estos alimentos puede verse reflejado en su cara. Vea cómo mitigar los efectos secundarios.
Cinco recetas para hacer cocteles con ron colombiano

Este fin de semana deje volar su imaginación con estos cocteles elaborados con ron colombiano.
Día Mundial Sin Alcohol: 84% de los colombianos lo ha consumido al menos una vez en su vida

Disminuir su consumo a cero le puede traer múltiples beneficios para su salud.
Seis señales de autosabotaje

La psicóloga Ellen Hendriksen, de la Universidad de California, describe el autosabotaje como una reacción involuntaria. ¿Cómo se soluciona?
¿Qué es la migraña? Guía para aprender a reconocer los síntomas y adelantarse al dolor

La migraña es una de las enfermedades implacables y la causa se encuentra en un sinfín de factores externos que van desde el estrés hasta la comida.
Estas son las 19 marcas colombianas de bebidas alcohólicas premiadas en los Superior Taste Awards

El International Taste Institute de Bruselas, en Bélgica, otorgó estos reconocimientos a 19 bebidas alcohólicas hechas en Colombia. Vea aquí cuáles son.
