¿Cuánto tiempo libre se necesita para ser feliz?
Esta investigación de las universidades de Pensilvania y California revela que el exceso de tiempo puede ser perjudicial para la salud. Descubra aquí el tiempo ideal.
7 trucos para salir del síndrome postvacacional
No se afane si en este comienzo de año no le ha rendido como esperaba en su trabajo o sus nuevos proyectos. El cansancio, la fatiga y el desinterés suelen ser normales tras los días de descanso.
Seis razones por las que es bueno para su salud comer chocolate
En el Día Mundial del Chocolate, le mostramos los beneficios más increíbles de esta dulce joya.
¿Carrera en el extranjero? Consejos para lograr estudiar fuera de Colombia
Cada vez más universidades en países como Estados Unidos salen a buscar estudiantes potenciales en América Latina. Con el gancho de otorgarles becas económicas y otras ayudas, atraen a las familias que quieren abrir las puertas del mundo a sus hijos.
Wim Hof: ¿dónde practicar la inmersión en hielo en Bogotá?
El método Wim Hof o la inmersión en hielo trae múltiples beneficios para toda la salud, se le conoce en el mundo como el secreto para revertir la vejez. Acá le contamos más de esta práctica de bienestar
Este ejercicio aeróbico de 20 segundos le ayuda a mejorar su estado físico
La Universidad de McMaster y British Columbia revelaron que este tiempo es suficiente para evitar enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2.
Día del locutor: ¿Han sido estas las mejores voces de la radio colombiana?
Estas son las voces de la radio colombiana que marcaron a la juventud y que hasta hoy son un referente de la radio musical en Colombia.
Más sostenible e innovadora, así es la Ruta 2025 de la Universidad del Rosario
Este plan estratégico contempla un ambicioso proyecto de infraestructura que le apuesta a la transformación tecnológica y la innovación pedagógica.
Cinco razones por las que el amor engorda, según la ciencia
Tener pareja lo puede llevar a aumentar hasta 16 kilos. Esto dice la ciencia al respecto.
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