¿Qué tan buena es una dieta alta en proteínas?
Más allá de la formación de los músculos, las proteínas desempeñan un papel fundamental en todos los procesos del cuerpo humano. ¿Por qué ha cobrado tanto protagonismo este macronutriente? Diners conversó con varios expertos.
Los cinco errores al cocinar pasta que debe evitar en la cocina
En el Día Mundial de la Pasta repasamos los errores que todos hemos cometido a la hora de preparar este delicioso plato.
Ariana James revela algunos mitos y verdades sobre el ejercicio
Diners conversó con Ariana James, la influencer del fitness, sobre lo que usted debería saber del ejercicio.
Comer poco, el secreto de la buena salud
Más de 200 personas en Estados Unidos comprobaron esta teoría realizada por la Universidad de Wisconsin-Madison.
¿Qué es el colágeno y dónde podemos encontrarlo?
Mucho se habla del colágeno como la fuerza detrás de la piel joven y el pelo saludable. ¿Qué es, y dónde podemos encontrarlo?
Del desayuno a la cena: cinco consejos para mejorar su alimentación
La Universidad de Harvard reveló los cambios sutiles que puede agregar a su comida del desayuno a la cena para mejorar su salud.
¿Por qué da sueño el exceso de comida?
Si es de los que les cuesta mantenerse despierto después de disfrutar de un gran banquete esta es la razón.