¿Qué es la ansiedad?

¿qué es la ansiedad?

En Colombia la ansiedad representa un problema grave de salud pública. Hablemos del trastorno que afecta a millones en el mundo.

Simón Bolívar de carne y hueso

Simón bolívar

Una figura íntima del Padre de la Patria. Sus días y noches de meditación, angustia, charla, juegos de naipes, hamacas y mantequilla. 238 años del polémico libertador.

Deje el miedo de ir al psicólogo con estos consejos

Deje el miedo de ir al psicólogo con estos consejos

Lo que antes se consideraba una vergüenza es hoy una necesidad tan común como la de acudir al médico. No hace falta estar loco para asistir al psicoterapeuta. Se trata, simplemente, de buscar una manera para entenderse mejor a sí mismo y superar conductas negativas.