‘Blue monday’: ¿es el día más triste del año o una campaña de mercadeo?
Al tercer lunes de enero de cada año se le conoce como Blue Monday o el día más deprimente. ¿Es real o solo una campaña de marketing?
Los cinco secretos de la felicidad según este maestro de Harvard
Desde despertarse a las 4:30 a. m. hasta reforzar la disciplina todos los días. Descubra los secretos que reveló Arthur Brooks, profesor de la Universidad de Harvard y experto en psicología positiva.
Be Happy Fest: 10 años de inspiración en Bogotá
El Be Happy Fest cumple una década de existencia y lo celebra con una edición que pone en el centro la conversación, la creatividad y el espíritu de colaboración.
¿Por qué nos entristecemos cuando termina nuestra serie favorita?
La respuesta tiene que ver con sistemas de recompensa y sensaciones que pueden estar relacionadas con comportamientos adictivos.
Cuatro datos que muestran por qué hoy es el día más feliz del año
Psicólogos de Estados Unidos y Europa encontraron una relación entre el 20 de junio y un aumento en la felicidad. ¿Qué hay de raro en este día? Descúbralo aquí.
¿Cuál es la canción más feliz del mundo?
Un estudio realizado por la Universidad de Missouri reveló que una de las canciones más icónicas de la banda británica Queen posee una estructura musical tan poderosa que logra inducir sensaciones de alegría casi de forma inmediata.
¿Ser mamá?, esto piensan Piedad Bonnett y Rosa Montero
Rosa Montero explica qué hay detrás de una vida sin hijos, mientras Piedad Bonnett sentencia las dificultades y los aciertos de ser mamá. Esto lo recordamos en el Día de la Salud Mental Materna.
«Los ojos son innecesarios para enamorarse»: historia de amor entre dos ciegos
Se conocieron, se enamoraron y se han amado en la penumbra. Esta historia cotidiana pero llena de asombros, es una suerte de ‘love story’ entre dos ciegos.
Nueve alimentos que lo ayudarán a estar feliz
Aunque usted no lo crea, la felicidad en la comida va más allá de un plato delicioso. Aquí hay algunos alimentos que pueden ayudarle a vivir más alegremente.
¿Por qué debería dejar de intentar ser feliz en el trabajo?
A veces, la meta de la felicidad es una trampa que nos estanca a perseguir nuestros objetivos más significativos. Vea los que dicen los especialistas de Harvard al respecto.