¿Qué es el estrés silencioso y por qué podría sufrirlo sin darse cuenta?
No gritan, no maldicen, se ven tranquilos, pero viven angustiados todo el tiempo. Así es el estrés silencioso.
¿Por qué el estrés es bueno para su cerebro?
La presión por entregar su trabajo a tiempo puede beneficiar al cuerpo humano, pero cuidado, tiene que saber dosificar su cuota de estrés.