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Ser perfeccionista no es bueno para su vida, esto dice la ciencia


La revista científica Journal of Applied Psychology reveló que la perfección puede influir negativamente en su salud mental y emocional.

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La Danza Movimiento Terapia utiliza el cuerpo como una metáfora para indagar en nuestro mundo interior. Diners conversó con María Andrea García, psicóloga especializada en este tema en Inglaterra, y quien desde hace diez años lo practica en Colombia.

"Todo lo que pasa en la mente se refleja en la forma en que nos movemos"

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