¿Es posible descansar 8 horas en sólo 60 minutos?
En Bogotá se encuentra un Centro de Entrenamiento Cerebral que promete reestructurar su memoria celular, ayudándole a abordar problemas psicológicos y de descanso.
Sealy, la marca número 1 de colchones en Estados Unidos, encanta al mercado colombiano
La marca de colchones Sealy se fundó en 1881 en Texas, y en la actualidad es reconocida como la número 1 en Estados Unidos. En Colombia está presente desde el 2010, disponible en las tiendas de Colchones ElDorado. Esta es su historia.
¿Por qué el sueño es más importante de lo que usted piensa? Expertos responden
A propósito del Día Mundial del Sueño, Diners conversó con Diego Golombek, biólogo argentino reconocido por investigar el impacto del sueño y el reloj biológico en el bienestar de las personas y en la salud pública.
Cinco novedades literarias recomendadas en octubre
Elegimos algunos libros que nos parecen interesantes de las novedades en las librerías de este mes.
¿Por qué tender la cama es tan importante para empezar bien el día?
Un tercio de la vida se pasa en la cama, debería ser un lugar para sentirse bien. Solo toma dos minutos tender la cama y que luzca genial.
Estas son las ventajas físicas y psicológicas de tener un buen colchón
Existen tres cosas que necesitamos para tener una vida plena: comer, hidratación y dormir en un buen colchón. Consejos para elegir el mejor del mercado.
Reserva Termal San Vicente, las termales más naturales de Colombia
Diners le trae un plan revitalizador que no se puede perder. Le contamos todo lo que necesita saber sobre este lugar perfecto para descansar.
¿Por qué nos cansamos tanto y cómo podemos cambiar esto?
Si es de los que se siente agotado durante el día, hay una razón y algunos hábitos que puede cambiar para mejorar esta situación.