¿Qué dice su Instagram de su salud mental? Analizamos 7 perfiles con un psicólogo
Según una investigación conjunta de la Universidad de Harvard y la Universidad de Vermont, los filtros de la aplicación revelan si alguien padece de depresión. Así lo analizamos en el Día Mundial de la Salud Mental.
Insomnio: breve guía para conciliar el sueño
El insomnio puede pasar de transitorio a agudo. Aunque rara vez se consulta al médico por dificultades para conciliar el sueño, debe buscarse algún tratamiento para evitar el cansancio y complicaciones como obesidad y problemas cardiacos.
Diez cosas que debe saber sobre la salud mental
En el Día Mundial de la Salud Mundial en Adolescentes, Diners le trae estos datos para que aprenda a detectar casos de depresión y ansiedad a tiempo.
Depresión: Estas son las 4 frases que no debe decirle a una persona con esta enfermedad mental
En el El Día Mundial de la Prevención del Suicidio recordamos esta entrevista con el presentador de La Pulla acerca de su libro ‘La depresión (no) existe’, una guía para acercarse a las personas deprimidas.
¿Cuál es el amigo ideal según la ciencia?
La Universidad de Warwick, Reino Unido, encontró las cualidades que debe tener un buen amigo, para su salud mental y física.
¿Cuánto tiempo libre se necesita para ser feliz?
Esta investigación de las universidades de Pensilvania y California revela que el exceso de tiempo puede ser perjudicial para la salud. Descubra aquí el tiempo ideal.
¿Es posible descansar 8 horas en sólo 60 minutos?
En Bogotá se encuentra un Centro de Entrenamiento Cerebral que promete reestructurar su memoria celular, ayudándole a abordar problemas psicológicos y de descanso.
Día Mundial de la Salud Mental: ¿cómo ser una buena compañía para una persona con depresión?
Si usted conoce a alguien con depresión y no sabe cómo puede ayudarle, en Diners hablamos con una psicóloga sobre las mejores maneras de dar apoyo.
Terapia de bichos: un plan para toda la familia cerca de Bogotá
Un estudio publicado en el Journal of Consulting and Clinical Psychology revela que una breve terapia con bichos podría ayudar a reducir la ansiedad y la depresión.
Cinco planes en Bogotá para fortalecer la intimidad en pareja
Desde crear un universo de origami en pareja, hasta todo un circuito de masoterapia, descubra fortalecer la intimidad con su pareja.