Cómo mantener la movilidad y la flexibilidad después de los 50: claves para un envejecimiento saludable
Descubre cómo mantener la flexibilidad y movilidad después de los 50 años con consejos de expertos en salud y bienestar. Aprende sobre la importancia del ejercicio, la hidratación y hábitos saludables para envejecer de manera activa y saludable.
Cuatro significados que tiene el dolor de espalda
No todos los dolores se curan de la misma forma. Descubra cómo se relaciona el dolor lumbar con la emociones.
Así es vivir padeciendo a Bogotá, según Adolfo Zableh
Recordamos una columna de Adolfo Zableh, un bogotano hecho a pulso, que habla sobre esta ciudad que intenta progresar a pesar de todo.
“Los periodistas profesionales son los que investigan, no los que opinan”, Jorge Volpi
En el Día del Periodista recordamos esta entrevista con el escritor mexicano sobre el verdadero oficio de los periodistas.
Hábitos que afectan su columna más de lo que parece
Normalmente tenemos hábitos en nuestra postura o en las cosas que hacemos que pueden afectar la salud de nuestra columna. Le contamos cuáles son.
El desencanto del matrimonio
Tal vez no todos los matrimonios sean así como el que relata Alfredo Iriarte en esta historia, pero de seguro lo va a hacer pensar sobre la decisión de comprometerse hasta la muerte con una persona.
Generación verde
Camila Zuluaga toma la vocería de una generación que cada vez toma más conciencia por el cuidado del cuerpo y del medio ambiente.
«Por qué dejé de ver televisión»
Productor de televisión y consultor en temas de comunicación, Darío Vargas decidió dejar de ver televisión a pesar de su relación con la industria.
Gustavo Gómez, el coleccionista de las 41 mil palabras
El periodista Gustavo Gómez convirtió su hábito de coleccionista de palabras en un libro. Son frases de diversos personajes que han llamado su atención en los últimos 20 años.