Charlas, ejercicios y buena alimentación en el Tosh Fest 2021
Hasta el 29 de septiembre disfrute de contenido gratuito de clases de cocina, talleres de meditación, charlas con Catalina Aristizábal y mucho más.
10 alimentos para la buena memoria, según una neuróloga
Hablamos con la neuróloga Amanda Naranjo sobre los efectos de una mala alimentación en el cerebro y cómo mantener la memoria activa. El sexo es clave.
7 consejos de un oftalmólogo para el cuidado de sus ojos
¿El teletrabajo y los múltiples eventos digitales están afectando su visión? Diners conversó con un experto sobre el cuidado de los ojos en cuarentena.
Detox responsable: ¿Cómo limpiar el organismo con inteligencia?
Siga estas recomendaciones para realizar un detox amigable con su organismo y lograr sus objetivos saludables del 2020.
Guía para comenzar una década de buena nutrición
Vuelva a los alimentos naturales, olvídese de regímenes mágicos, recupere el sentido de nutrición emocional y escuche su cuerpo.