Reto Diners: 21 días madrugando a hacer ejercicio
Numerosas investigaciones indican que 21 días es el tiempo ideal para adquirir un nuevo hábito. Un antimadrugador y evasor del ejercicio programado, decidió comprobarlo.
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Numerosas investigaciones indican que 21 días es el tiempo ideal para adquirir un nuevo hábito. Un antimadrugador y evasor del ejercicio programado, decidió comprobarlo.