Cúrcuma: 4 recetas para aprovechar este superalimento
Esta raíz, tradicional de la cocina india, funciona para casi todos los aspectos de la vida. Desde antidepresivo natural, antimicrobiana, hasta remedio para los problemas respiratorios y la artritis. Aquí le mostramos algunas recetas.
Dieta para la mente en 2023
El periodista y columnista Óscar Domínguez critica el exceso de dietas que existe en la actualidad, a propósito de ser uno de los deseos más recurrentes para empezar el año.
¿Sabía que algunos vegetales engordan?
Un estudio de la universidad de Harvard reveló que algunos vegetales engordan y que debe regular su consumo para no perjudicar su dieta.
¿Cómo identificar alimentos saludables incluso si vienen empacados?
Diners conversó con la nutricionista Diana Rojas y la cofundadora de Súper Saludable Market, Dora Ortegón, para identificar los alimentos saludables de verdad.
Descubra el té que necesita según sus necesidades
Esta milenaria bebida ha estado presente de generación en generación gracias a sus propiedades relajantes, curativas y saludables para el cuerpo. Aquí le mostramos las mejores.