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¿Por qué tener un poco de rabia, aburrimiento y de desorden es bueno para la vida?


Hay estudios que han demostrado los beneficios que este trío le aportan a la salud mental y la vida laboral.

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Lo que antes se consideraba una vergüenza es hoy una necesidad tan común como la de acudir al médico. No hace falta estar loco para asistir al psicoterapeuta. Se trata, simplemente, de buscar una manera para entenderse mejor a sí mismo y superar conductas negativas.

Deje el miedo de ir al psicólogo con estos consejos

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