Caminar, tu nuevo estilo de vida: una guía sencilla y fascinante que recoge los numerosos beneficios de esta actividad, tanto en términos físicos como espirituales y emocionales.
El aumento de personas con insomnio, ansiedad y estrés dieron pie a este fenómeno sensorial que lo relaja a través...
Se dice que hay alimentos cuyo valor energético es tan bajo que, al entrar al cuerpo, en lugar de sumarle...
La revista Journal of Personality and Social Psychology y la Universidad de Virginia revelaron que las mentiras afectan física y...
No se sienta mal si usted es de los que se enoja una vez al día. Investigadores de la Universidad...
Meghan Markle, la duquesa de Sussex, utilizará este método para tener a su primer hijo ¿En qué consiste?
Pasamos mucho tiempo sentados en nuestros trabajos, por eso varias empresas están haciendo que sus empleados trabajen de pie.
La Organización Mundial de la Salud reveló los hábitos y sus consecuencias en el cerebro. ¿Cuántos hacen parte de su...
La revista científica Journal of Applied Psychology reveló que la perfección puede influir negativamente en su salud mental y emocional.
Los madrugadores y los trasnochadores no ven la vida de la misma manera. La genética y las dinámicas sociales tienen...
