10 aplicaciones para sobrellevar la ansiedad

Estas aplicaciones para la ansiedad son ayudas complementarias y nunca van a reemplazar un tratamiento ni una terapia con un especialista.

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Nueve alimentos que lo ayudarán a estar feliz

Aunque usted no lo crea, la felicidad en la comida va más allá de un plato delicioso. Aquí hay algunos alimentos que pueden ayudarle a vivir más alegremente.

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Así debe cuidarse la piel durante y después de las vacaciones

Mantener su piel sana durante las vacaciones no es imposible, pero requiere de especial atención. Repase aquí consejos útiles y fáciles.

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Seis beneficios de las frutas deshidratadas

Higos, bananos, patillas y uvas pasas pueden convertirse en su aliado perfecto para bajar de peso, tener buena digestión y prevenir de enfermedades circulatorias.

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¿Por qué las parejas se parecen físicamente con el paso del tiempo?

Las parejas se parecen físicamente con el paso del tiempo y no solo en gestos o dichos, sino también en el físico. Esto dice el estudio de la Universidad de Michigan.

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Estas son las ventajas físicas y psicológicas de tener un buen colchón

Existen tres cosas que necesitamos para tener una vida plena: comer, hidratación y dormir en un buen colchón. Consejos para elegir el mejor del mercado.

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Así fue el origen del SIDA en el mundo

En el Día Mundial de la Lucha contra el Sida, recordamos las primeras impresiones de 1981 cuando se descubrió esta enfermedad mundial.

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¿Qué tan artificial es su comida? 10 formas para comprobarlo

Desde lácteos, hasta verduras. Descubra cómo diferenciar las comidas reales de las artificiales.

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Conozca la pregunta que debe hacerse antes de salir de la cama

Olvídese de los ‘cinco minutitos más’ con la pregunta clave para empezar el día con toda la motivación y energía.

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Cinco hábitos poco saludables que hace por la mañana y no lo sabía

Tomar café, salir rápido de la cama y otros hábitos poco saludables que debe dejar de hacer según la ciencia. Conózcalos todos aquí.

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