Cuatro métodos para encontrar la paz mental

Desde crear un universo natural en miniatura, hasta moldear las emociones en arcilla, o desdibujar el tiempo a lápiz sobre un papel.

POR: Andrea Domínguez

Guía para comenzar el día con actitud positiva

Una guía práctica, con consejos de expertos en cada campo, para resolver las tareas más difíciles de su día y hacerle la vida un poco más fácil.

POR: Erin Zammett Ruddy

Día Mundial Sin Tabaco: ¿Por qué no puede dejar el cigarrillo?

Con motivo del día mundial sin tabaco le mostramos este pequeño examen que le revelará las razones por las cuales fuma, y le sugerirá cómo dominarlas.

POR: Revista Diners

Diez minutos de Chi Kung al día pueden transformar su vida

¿Sabía que hay un arte que consiste en levantar el cielo, empujar las montañas y sostener la luna controlando la respiración, el cuerpo y la energía?

POR: Laura Bernal

La historia de cómo el amor puede curar el cáncer

Cuando le diagnosticaron leucemia a su mejor amigo, una niña decidió unirse a su lucha con amor y música.

POR: Catalina Obregón

Así funciona la química del amor, según la ciencia

Buscar las razones científicas sobre por qué la gente se enamora se convirtió en un objeto de estudio tan importante, que existe un centro de investigación exclusivo en Los Ángeles.

POR: Revista Diners

“Deje de buscar frases motivacionales para madurar emocionalmente”

Está bien rendirse, que las cosas salgan mal y elegir otro camino, dicen los expertos que no aprueban el positivismo de los libros de autoayuda.

POR: Daniel Zamora y Juan Sebastián Alba Torres

Cinco rutinas para eliminar el cansancio físico

Estas rutinas para borrar todo rastro de cansancio en su rostro, pueden ser su mejor aliado para sobrevivir a la semana.

POR: Revista Diners

Los beneficios inesperados que tiene dormir en un buen colchón

Un buen colchón es indispensable para tener un sueño óptimo. EuroMattress se encarga de hacerlo realidad.

POR: Revista Diners

Cinco lugares para practicar yoga en Bogotá

Esta actividad es cada vez más popular en la ciudad, por eso aquí le traemos algunos estudios en la capital.

POR: Revista Diners