Salud y Fitness

La imaginación: una herramienta única del ser humano

¿Qué nos distingue de las otras formas de vida que existen en el planeta? Según Ken Robinson, la imaginación es…

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¿Qué desayunan Roger Federer y otros 5 grandes deportistas?

Federer ha tomado la decisión de retirarse del tenis tras más de 24 años de carrera.

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¿Cómo enfocarse en los cambios positivos y soltar lo que no está bien?

Muchas veces las personas no logran avanzar debido a que se amarran a las cosas malas que les han sucedido.…

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Seis marcas de productos orgánicos colombianos que valen la pena probar

Lejos de ser una moda, los productos orgánicos y naturales se han consolidado en el mercado independiente. No se venden…

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¿Cómo construir una bitácora de autoconocimiento?

‘Bitácora de Regreso a Casa’ es el más reciente libro de Paulette en el cual, además de leer, están invitados…

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Ser perfeccionista no es bueno para su vida, esto dice la ciencia

La revista científica Journal of Applied Psychology reveló que la perfección puede influir negativamente en su salud mental y emocional.

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El verdadero poder de la sonrisa

La sonrisa incómoda, sincera y seductora pueden provocar muchas cosas en su cuerpo según este estudio de la universidad de…

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Este ejercicio aeróbico de 20 segundos le ayuda a mejorar su estado físico

La Universidad de McMaster y British Columbia revelaron que este tiempo es suficiente para evitar enfermedades cardíacas y la diabetes…

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Conozca los dispositivos que le dicen por qué tiene dolor de estómago

A través de un rápido análisis de su aliento, estos dispositivos son capaces de detectar y predecir qué alimentos debe…

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