Fitland Fitness Festival 2024, un fin de semana para enamorarse del crossfit
Revista Diners
El crossfit es un deporte que despierta pasiones en quienes lo practican. No se necesita ser un atleta de élite o estar en la mejor condición física para empezar a practicarlo, al menos, así se puede ver en el Fitland Fitness Festival 2024, un espacio en el que podrá conocer en vivo y en directo a cientos de deportistas que muestran este mundo a través de un torneo de talla mundial.
Desde la sede Compensar Av. 68 vea hasta dónde es capaz de llegar las capacidades humanas en velocidad, coordinación, flexibilidad, fuerza, resistencia y todas las capacidades físicas y mentales que se pueda imaginar. En este competencia podrá ver a la medallista olímpica Sasha Nievas de Argentina; Anita Martínez de México, campeona de Fitland 2023 y clasificada a los Crossfit Games 2024; Juan Diego Tobón, campeón de Fitland 2023 y La máxima exponente colombiana del crossfit en la historia María Camila Quintero.
También podrá ver a María José Vargas participante de Crossfit Games 2021 en la categoría de Teens, así como a Esteban Ospina “Best”, el máximo representante del crossfit colombiano en la actualidad y muchos participantes más. Se espera la presencia de más de 16 mil espectadores durante los cuatro días de la competencia.
Pero, ¿qué es el crossfit?
Si en su barrio ha visto gimnasios con barras y gente que salta sobre cajas con muchas cintas en sus articulaciones, felicidades ha estado bastante cerca del crossfit.
Este deporte nació en Estados Unidos como un método para mejorar el desempeño de las fuerzas armadas de dicho país en 2001 y no fue hasta 2008 que se popularizó entre el público como una forma de mantener y mejorar la condición física sin importar la edad. De acuerdo con la Federación Colombiana de Levantamiento de Pesas y Fitness, en el país hay más de 20 mil personas realizando este deporte.
Y aunque no se sabe bien qué genera su popularidad, lo cierto es que quien empieza a practicarlo lo convierte en parte de su rutina y una vía de escape de los problemas y el estrés. De acuerdo con el Journal of Strength and Conditioning Research la práctica de este deporte mejora la resistencia cardiovascular y la composición corporal de hombres y mujeres.
Si quiere ver más de qué se trata este deporte, no se pierda el Fitland Fitness Festival 2024 y conozca de cerca las máquinas, las barras, los discos y las estructuras de gimnasia que se trabajan en este deporte, así como las sogas, las llanta gigantes, las pesas rusas y hasta los balones medicinales y los barriles.