Cinco rutinas de belleza que le ayudarán a borrar el cansancio

El fin de año suele exigir más de lo que el cuerpo puede aguantar. Por eso, estas rutinas para borrar todo rastro de cansancio en su rostro, pueden ser su mejor aliado.

Despedidas de año en la oficina, cierres empresariales, novenas familiares, pocas horas de sueño y acumulación de meses y meses de estrés… El fin de año suele ser todo un reto para la salud y paralelo a esto, todo ese trabajo extra se empieza a ver reflejado en el rostro.

Pero no se preocupe, esas bolsas en los ojos y líneas de expresión, que inevitablemente se convierten en sinónimos de cansancio, pueden ser tratadas con tratamientos caseros y rutinas diarias que le ayudarán a renovar y darle ese ‘reboot’ que su piel necesita sin necesidad de invertir en costosos tratamientos.

De acuerdo con sus necesidades, le mostramos cinco rutinas diarias que puede hacer fácilmente y que le ayudará a sentirse como nueva.

Agua fría, siempre:
La hidratación tiene la misma importancia tanto en el cuerpo, como en la piel. Pero no solo por eso le conviene salpicarse agua fría en el rostro, sino porque le ayudará a dar un efecto de relajación y tonificación de manera instantánea.

Está comprobado que el agua fría ayuda a cerrar los poros y tonifica la piel, lo que le dará una apariencia de frescura de forma natural.

Limpieza inmediata:
Aunque no lo parezca, un potenciador para dar una apariencia de agotamiento, es el uso del maquillaje y el mugre y grasa que se van acumulando en el rostro, por lo que una buena limpieza facial es de gran ayuda.

Además de eliminar impurezas y exceso de maquillaje que queda en el cutis, la limpieza con diferentes extractos naturales le aportarán mucha frescura.

Limpiadores naturales como el agua de rosas, el aceite de oliva e incluso un trozo de piña son tan efectivos como fáciles de hacer y lo mejor pueden cargarse en pequeñas dosis para realizar una buena limpieza en cualquier momento del día.

Automasajes y muecas:
Una de las consecuencias de la acumulación de estrés y la falta de horas de sueño se ve en la tensión de los músculos faciales, que puede derivar en mayores problemas como la aparición de las líneas de expresión.

Para ayudar a relajar tensiones y dar mayor flexibilidad a la piel lo mejor será que se realice automasajes o realice una pequeña rutina de muecas.

Para los automasajes solo necesita un poco de su loción hidratante y hacerlos hacia el exterior de la cara y en dirección contraria a las arrugas.

Para liberar la rigidez una forma fácil y divertida es hacer toda clase de muecas que se le ocurran con cachetes, nariz, boca, ojos y frente. Durante un minuto exagere sus expresiones con cada una de las partes de la cara, esto le ayudará a distensionar y estimular el riego sanguíneo en el rostro.

Relajación de ojos:
Los ojos suelen ser los mayores delatores del cansancio y dicen mucho del estado de una persona, unos ojos rojos, por ejemplo, son un claro signo de fatiga y falta de sueño.

Para tratar el cansancio ocular, cierre los ojos y mueva sus pupilas en todas direcciones de manera prolongada pero suave, esto le ayudará a relajar los músculos, también puede recurrir al palmeó, un método que consiste en frotar las manos para que entren en calor y apoyar los ojos cerrados en las palmas de las manos.

Mascarilla para la piel y ojos:

Las mascarillas caseras suelen ser una alternativa fácil al día de spa que de vez en cuando es necesario. Los ingredientes, en su mayoría naturales, ayudan a embellecer el cutis y eliminar las bolsas en los ojos.

Por ejemplo, para eliminar esas molestas bolsas en los ojos, una mascarilla de pepino y miel es la solución, pues ayuda a calmar, refrescar y estimular la regeneración de la piel gracias a las vitaminas de sus ingredientes.

Para esta mascarilla solo necesita mezclar en licuadora un pepino cohombro fresco y sin piel y una cucharada de miel natural; aplicar en las ojeras y lavar con agua tibia 2o min después. Este proceso, dos veces por semana le ayudará a eliminar las bolsas y lucir renovada.

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