Mejore su capacidad de atención con esta aplicación

Brain.fm es una herramienta capaz de hacer una playlist para que se concentre, medite, relaje y hasta tome una siesta.

Cada día aparecen decenas de aplicaciones en todo el mundo que nacieron de una necesidad específica y buscan mejorar la vida de los seres humanos. Vivimos, podría decirse, en un momento donde la inteligencia artificial es al mismo tiempo nuestra gran amenaza y nuestra gran aliada.

Brain.fm, una aplicación hecha por científicos, músicos, y desarrolladores web que fusionaron su conocimiento para crear una herramienta que analice su perfil (edad, género, trabajo, necesidad) y le ofrezca las canciones que necesita, claramente cae en el segundo grupo.

Por el lado de la ciencia, esta aplicación pone a prueba todas las teorías sobre neurociencia auditiva para crear una terapia digital no invasiva, mientras que la música refuerza la atención de usuario y le ayuda a reducir la deambulación mental que quitan tiempo e ideas.

De ahí que Brain.fm sea una aplicación que vale la pena probar, pues aparte de que promete ayudarle a concentrarse, relajarse y hasta tomar una siesta, cuenta con estudios de efectividad de National Science Foundation, entidad no gubernamental encargada de evaluar todos los campos no médicos de la ciencia e ingeniería.

Repost from @green_hm – thanks for the #brainfm love! . . . #NotAnAd. As most of us know, sleep is incredibly important and foundational for our health. I have struggled with sleep most of my life. I am a night owl, not a morning person, and regularly have insomnia. Brain.fm is an app that uses brain wave stimulation embedded in music to improve focus, relaxation, and sleep within 15 minutes of use. It has lots of different audio options, such as thunderstorms, forest sounds, ambient music, and electronic focus. I primarily use audio from the”focus” and “sleep” categories and it really works! We paid for the lifetime subscription and use it almost every day. This is not an ad – just sharing something I find helpful 😊. Check it out! @brainfmapp #sleep #brainfmapp #app #focus #relax #insomnia #brain #brainwaves #sleepproblems #meditation #mindfulness #ambient #athlete #performance #pillarsofhealth #whole30 #health #gotobed #natural #anxiety #mentalhealth #paleo #crossfitter #runner – #regrann

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Desde un dispositivo Android o iOS, la aplicación le pedirá al usuario que elija la actividad que realizará y el tiempo de duración. Luego empezará a escuchar una música de tambores, piano o un sintetizador, diseñados por la inteligencia artificial.

Por otro lado, usted mismo podrá crear su playlist con sonidos de bosques, playas, lluvia, tormentas, y viento, entre otros.

Lo más interesante es que cuando empieza a sonar la ‘playlist’ la aplicación le muestra un tiempo estimado para que tenga efecto deseado, que en la mayoría de los casos resulta ser de 10 minutos o menos.

¿Cuál es el sonido que más lo hace concentrar o relajar? Escríbanos en el recuadro de comentarios

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