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Articulos por: Sandra Martínez

¿Qué es el estrés silencioso y por qué podría sufrirlo sin darse cuenta?

No gritan, no maldicen, se ven tranquilos, pero viven angustiados todo el tiempo. Así es el estrés silencioso.

Turquía: un viaje por Estambul, Capadocia y Éfeso

Diners recorrió algunos de los lugares más hermosos de este país, como Estambul, Capadocia y Éfeso, una mezcla de culturas...

¿Es el momento para abandonar las redes sociales? Algunos expertos dicen que sí

Pasamos muchas horas al día en las redes sociales, divagando, peleando, hablando, pero varios estudios corroboran el perjuicio que pueden...

¿Por qué no hay nada de malo en ser desordenado?

En un mundo donde el orden se venera casi como una religión, pocos ven que el desorden pueda tener algo...

“El río Ganges podría desaparecer en menos de 100 años”

Diners conversó con Roberto Restrepo el director de Ganges, un viaje por los sentidos del agua, un documental que se...

10 consejos para mantener al cerebro feliz

Un libro explora los secretos del cerebro y cómo a través de sencillos rituales puede mantenerlo contento. Diners conversó con...

¿Qué nos hace realmente felices?

Gobiernos, universidades, filósofos, psicólogos y una lista interminable de organismos y personas parecen estar preocupados por encontrar lo que nos...

"Todo lo que pasa en la mente se refleja en la forma en que nos movemos"

La Danza Movimiento Terapia utiliza el cuerpo como una metáfora para indagar en nuestro mundo interior. Diners conversó con María...

Lenguaje, memoria y medioambiente en la colección de arte de Seguros Bolívar

Como todos los años, Seguros Bolívar lanzó su colección de arte contemporáneo colombiano. En su sexta edición, los artistas Gabriel...

Moderación: la clave para conseguir el equilibrio

La moderación en la vida diaria es algo complicado de alcanzar. Los suecos la persiguen y todo indica que es...

Manolo Vellojín, el lado espiritual de la geometría

Un nuevo libro de arte rescata el legado de Manolo Vellojín, destacado pintor moderno que prefirió mantenerse alejado de la...

Pájaros de Verano, prenominada al Óscar a Mejor Película Extranjera

La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas dio a conocer la lista de nueve películas prepostuladas, entre las que se...

5 destinos en Colombia como no los ha visto antes

Desde la Alta Guajira hasta el desierto de la Tatacoa, estos lugares aún se conservan prístinos y tienen un misticismo...

Mindfulness, el placer del presente

Cada vez se escucha hablar con mayor frecuencia del mindfulness. Conozca qué es, para qué sirve y cómo se práctica.

'Maido' fue elegido de nuevo como el mejor restaurante de Latinoamérica

Hace un año, Diners conversó con Mitsuharu Tsumura, el chef del restaurante 'Maido', en Perú, el número uno en la...