Tres pódcast para aprender a llevar una vida más saludable

Estos son tres pódcast en inglés y español, en los que se explica cómo llevar una vida más saludable de manera práctica y junto a verdaderos expertos en el tema.

POR: Revista Diners

4 recetas japonesas que le salvarán sus almuerzos de la semana

En enero, prepare en casa cuatro recetas deliciosas, sencillas y saludables para mantenerse delgado y joven. Todas son veganas, pero puede adaptarlas.

POR: Tansy Evans

Esta sopa de miso con tofu y vegetales es ideal para un almuerzo ligero

¿Quiere preparar algo saludable en poco tiempo? Esta receta de sopa de miso será su gran aliada para disfrutar de un almuerzo sencillo, pero con mucho sabor.

POR: Tansy Evans

Dos recetas de almuerzo macrobiótico japonés que debe conocer

Espinaca con ajonjolí y zapallo con mizuna, dos recetas saludables y deliciosas que no pueden faltar en su almuerzo macrobiótico de la semana.

POR: Tansy Evans

El regreso del pan: cuatro propuestas novedosas en el mundo

Desde las montañas de Italia hasta las calles de Madrid, grandes chefs y panaderos del mundo vuelven a los granos ancestrales. Diners conversó con varios de ellos sobre esta tendencia global.

POR: Paola Miglio

Charlas, ejercicios y buena alimentación en el Tosh Fest 2021

Hasta el 29 de septiembre disfrute de contenido gratuito de clases de cocina, talleres de meditación, charlas con Catalina Aristizábal y mucho más.

POR: Revista Diners

Quiz: ¿Es su piel más vieja que usted?

Descubra las señales de alerta que le envía su piel y que usted por lo general ignora.

POR: Revista Diners

¿Para dónde va el futuro de la medicina?

El mundo de la tecnología llegó para salvar el futuro de la medicina. Adiós a los achaques de la vejez.

POR: Diego Roselli

Hábitos y secretos japoneses para tener una vida más larga y saludable

El país del sol naciente es cuna de ingredientes que le aportan más días a nuestra vida. Expertos en la dieta nipona explican los secretos de los japoneses.

POR: Rosa Cárdenas

¿Se puede reemplazar la proteína animal con la vegetal?

Diners conversó con la nutricionista Johanna Molina sobre el consumo apropiado de la proteína animal y vegetal para mantener un cuerpo formidable.

POR: Óscar Mena