Danza Movimiento Terapia o cómo el movimiento refleja nuestro interior

En el Día Mundial de la Danza recordamos está terapia para sanar nuestro interior.

POR: Sandra Martínez

6 consejos para ordenar su casa, según el Feng Shui

El hogar es un santuario sagrado donde habitan todas nuestras energías. Tener un espacio lleno de buenas vibraciones donde haya paz y tranquilidad es muy importante para el equilibrio y balance.

POR: Alejandra Jaramillo

Diez minutos de Chi Kung al día pueden transformar su vida

¿Sabía que hay un arte que consiste en levantar el cielo, empujar las montañas y sostener la luna controlando la respiración, el cuerpo y la energía?

POR: Laura Bernal

21 consejos para pensar como un psiquiatra

Estos consejos para pensar como un psiquiatra son un práctico resumen para ver a través de las máscaras que se pone la gente.

POR: Emanuel H. Rosen

14 canciones con indirectas que llegan al corazón

Estas canciones son famosas por subsanar una herida de amor o declarar una enemistad para toda la vida. Escúchelas aquí.

POR: Revista Diners

Programación neurolingüística, el poder de tomar buenas decisiones

El método donde la mente y el lenguaje se conectan para cambiar malos hábitos sí funciona. Al menos así lo creen los expertos Carlos Maldonado y Clara Ortiz.

POR: Óscar Mena

Charlas, ejercicios y buena alimentación en el Tosh Fest 2021

Hasta el 29 de septiembre disfrute de contenido gratuito de clases de cocina, talleres de meditación, charlas con Catalina Aristizábal y mucho más.

POR: Revista Diners

¿Cómo es convertirse en un atleta ironman?

Correr, montar en bicicleta y nadar son los tres pilares del triatlón, un deporte de alto rendimiento que exige la mayor concentración y entrenamiento.

POR: Juanita Ávila

El poder desconocido de la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es uno de los factores del éxito en la vida personal y la laboral. Usted decide cómo será su futuro con estas herramientas.

POR: María Elvira Vargas Cortés

Cuatro ejercicios para aquietar la mente

Es de vital importancia practicar estos ejercicios para aquietar la mente en medio del confinamiento y el futuro incierto.

POR: Sandra Martínez