Día Mundial Sin Alcohol: 84 % de los colombianos lo ha consumido al menos una vez en su vida
Disminuir su consumo a cero le puede traer múltiples beneficios para su salud.
Disminuir su consumo a cero le puede traer múltiples beneficios para su salud.
Con la ayuda del nutriólogo Benjamín Ramírez indagamos sobre qué tan ciertos son algunos tipos de dietas y tips para adelgazar que rondan por la red.
Entre mil y dos mil calorías aproximadamente. Sin embargo, se trata de calorías complejas ideales para tener energía para todo el día.
Existen diferentes formas de hidratarse después de hacer ejercicio. Lo que debe tener en cuenta es la duración del entrenamiento, como lo resaltan los expertos.
Diners conversó con expertos en nutrición, ganadería y gastronomía sobre los beneficios de la carne de búfalo en Colombia. Conózcalos a continuación.
Si no tiene tiempo de ir a un gimnasio o no quiere seguir dietas estrictas para quemar grasa, hay algunos hábitos que le pueden ayudar.
Si entre sus planes está bajar de peso, ahorrar, leer y conocer nuevas personas, no se pierda este listado de aplicaciones para cumplirlos.
Diners conversó con Ariana James, la influencer del fitness, sobre lo que usted debería saber del ejercicio.
Más de 200 personas en Estados Unidos comprobaron esta teoría realizada por la Universidad de Wisconsin-Madison.
Un estudio de la universidad de Harvard reveló que algunos vegetales engordan y que debe regular su consumo para no perjudicar su dieta.