¿Qué es la creatina y por qué es tan importante a la hora de hacer ejercicio?
Este ácido orgánico es esencial para los músculos y ayuda a mejorar los ejercicios de fuerza y explosividad, conocidos como los más difíciles del ámbito deportivo.
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Si le gusta correr, la actividad física y la competencia, esta carrera virtual puede ser una buena opción para estos días de cuarentena.
Encontrar la zapatilla perfecta para correr es una decisión que no se debe tomar a la ligera; por eso, Nike tiene tres opciones que se adaptan a cualquier necesidad.
Escándalos de dopaje, el zika, fallas en la construcción de la villa olímpica y el contexto político han empañado la realización de los primeros Juegos Olímpicos que se realizan en Suramérica.