Conozca la red social que afecta su salud mental

Una encuesta de la Sociedad de Salud Pública del Reino Unido reveló la red social que produce desórdenes mentales. ¿Será Facebook, Twitter o Instagram? descúbralo aquí.

La llegada de la tecnología y las redes sociales ha hecho que los doctores encuentren nuevas patologías que afectan directamente el cerebro. A finales de 2016 la compañía J. Walter Thompson, encargada de crear nuevas marcas en el mundo, reveló que 3 de cada 10 personas, entre los 13 y 34 años, sufre de ‘Miedo de perderse algo’, conocido también como ‘Fear of missing out’ (FOMO), que describe ese sentimiento incómodo de perderse los planes que hacen sus compañeros.

Con esto en mente, la Sociedad de Salud Pública del Reino Unido reveló un informe que examina los efectos positivos y negativos de las redes sociales sobre la salud de 1.500 jóvenes. Los resultados muestran que YouTube es la más positiva pues ofrece una herramienta de autoidentidad, expresión y la creación de una comunidad con los mismo problemas que en parte, ofrece un apoyo emocional.

Por otro lado, la red social que más afecta a los jóvenes es Instagram seguida de Snapchat. Los investigadores estudiaron durante cuatro meses a estos jóvenes y encontraron que estas redes sociales de fotografía, no sólo alienta el FOMO, sino que además afecta la seguridad de los usuarios, genera depresión y ansiedad.

El equipo de investigación de la Sociedad de Salud Pública del Reino Unido reveló que Instagram, Facebook y Twitter son las redes responsables de la mala calidad del sueño y el matoneo. La entidad también confirmó que los jóvenes que pasan más de dos horas en redes sociales son más propensos a enfermedades psicológicas.

Si cree que esto es un caso que en verdad puede afectar a su comunidad, el equipo de investigación lo invita a usar el hashtag #StatusOfMind, para que cuente cuál es la red social que más le causa alguno de los problemas mencionados.

Vea también: FOMO. ¿De qué me estoy perdiendo?

Ahora la Sociedad de Salud Pública y el Movimiento de Salud Juvenil están buscando que los gobiernos insten a los dueños de las redes sociales a tener un mensaje de alerta cuando haya utilizado por más de 2 horas la red social; a crear aplicaciones para que los jóvenes puedan buscar ayuda en caso de que estén sufriendo de depresión o de algún problema de salud mental y exigir a los usuarios y marcas que resalten las fotos que son manipuladas digitalmente.

¿Alguna vez ha sufrido de depresión, matoneo o problemas de salud mental por las redes sociales? cuéntenos en el recuadro de comentarios

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